La natación consiste en moverse y desplazarse a través del agua mediante el uso de las extremidades del cuerpo (brazos y piernas)
domingo, 27 de agosto de 2023
beneficio de jugar ddeporttes
Cero estrés Es lo más recomendado luego de un largo día de trabajo que produjo tensiones en los músculos. Éste ayudará a disminuir esa rigidez y molestia. Asimismo, al practicar un deporte de manera regular, los niveles de adrenalina en el organismo aumentan.
¿Cómo se juega el futbol?
Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro de la portería o arco contrario, acción que se denomina marcar un gol.
veamos como se juega en realidad.
¿Cómo se juega el voleibol?
Los equipos están separados por una gran red. El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red. Si en algún momento la pelota toca el piso, es un punto en contra del equipo que la dejó caer.
veamos esto en una cancha de verdad
¿Cómo se juega el baloncesto?
Cada equipo tiene una canasta, la cual debe defender. El objetivo de los jugadores es llevar la pelota a la canasta del equipo contrario y tirarla dentro para anotar puntos. La pelota se debe mover por la cancha con rebotes o lanzamientos
Reglas de voleibol
2.Los jugadores de un equipo deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que si no será punto para el equipo contrario.
3.Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar por una mala defensa, se considerara falta al equipo que tocase de último el balón, y se le anotara un punto al equipo contrario.
4.Se considera fuera cuando el balón toca el techo, público o a los árbitros. También es fuera cuando el balón toca la red o los postes.
5.Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos veces consecutivas sin haber pasado el balón.
En el siguiente video podemos ver estás reglas en la cancha.
martes, 11 de julio de 2023
VOLEIBOL
El vóleibol es un deporte que consiste en el encuentro de dos equipos compuesto por seis jugadores cada uno, que se enfrentan en una chanca dividida por una red o malla sobre la cual deben pasar una pelota a fin de que toque el suelo del campo contrario para hacer una anotación.
En este video veremos la reglas de manera sencilla para poder jugar voleibol.
PING PONG
El pin pon de mesa es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o parejas consiste en un deporte de oposiciones que se realiza en una mesa de juego separando dos partes la mesa con una red. pierde el que deje que caiga la pelota.
En este video podemos ver como jugar el ping pong de manera sencilla.
FUTBOL
El futbol es un deporte de 11 jugadores en la cancha por equipo, este consiste en marcar en la cancha contraria. los juegos duran un total de 90 minutos reglamentarios. Se juega con una pelota, en el campo hay una persona diferente conocida como arbitro, que es el que cumple la función que las reglas se lleven a cabo. Es uno de los deportes mas recocidos mundialmente en todo los países del mundo.
En este video podemos ver de manera muy rápida y sencilla como jugar el futbol.
TENIS
El tenis también llamado tenis de campo, es un deporte que se juega entre dos jugadores o entre dos parejas. consiste en golpear la pelota después de un rebote o antes de que rebote con la raqueta para que vaya de un lado al otro del campo pasando por encima de la red.
En este video podemos ver de manera sencilla las reglas del tenis.
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Natación
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